深田恭子の体重2019年現在は?身長や体型・ダイエット方法も紹介!

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深田恭子さんと言えば、ドラマにCMなど数多く出演している女優さん。

2019年現在は36歳ですが、アラフォーには到底見えない美貌で広い世代に人気のある「深キョン」。

ですが、体重は結構浮き沈みがあるようで・・・体重MAX時の写真に衝撃です・・・!

今回はそんな深田恭子さんの現在の体重や、今までの体重の変化について調べてみました。

深キョン流のダイエット方法もご紹介するので、お楽しみに !

 




深田恭子の2019年現在の体重をこっそり調査

引用:https://mdpr.jp/photo/detail/6740148

深田恭子さんの現在の体重について調査してみたところ、おそらく45kgくらいだと言われているようです。

写真は、2019年1月から放送されているドラマ、「初めて恋をした日に読む話」の一場面です。

冬に撮影されているので厚着ですが、ピッタリしたズボンから、細い脚が強調されています。

深田恭子さんの身長163cmに対して、平均体重を比較してみましょう。

標準体重 58.5kg

美容体重 50.5kg

モデル体重 47.8kg

現在深田恭子さんの体重が45kg以下だとすると、モデル体重以下ということに。

身長に対してかなり体重が低いということが明らかですね。

 

深田恭子の公式プロフィールの身長は

引用:https://moebranche.com/fukada_kyoko_gekiyase/

ここで、深田恭子さんの公式プロフィールを見てみましょう。

出身地 東京都
生年月日 1982年11月2日
身長 163cm
血液型 O型
デビューのきっかけ 第21回 タレント・スカウト・キャラバングランプリ(1996年)
引用:http://www.horipro.co.jp/fukadakyoko/

やはり体重は公表していませんが、身長は163cmだということが分かりましたね。

日本人の30代女性の平均身長は158.4cmという調査結果があるので、深田恭子さんの身長は平均よりも5cm弱高いということが分かります。

低すぎず高すぎず、女性としては憧れの身長かもしれませんね。

 



深田恭子の体型変化に驚き

引用:https://news.merumo.ne.jp/article/genre/6867555

深田恭子さんのMAX体重は、60kg越えと言われています。

これが本当だとすると、標準体重よりも体重が重たいということになりますね。

では、深田恭子さんの体重ピーク時の写真を見てみましょう。

 

深田恭子のピーク時

引用:http://shinyu-clinic.com/archives/4116#i-5

これは、2013年11月に公開された映画「ルームメイト」の初日舞台挨拶の写真です。

二の腕が太めに見えますね。また、顔も今よりパンパンに見えます。

 

お次は、2015年1月におこなわれた「ジョーカー・ゲーム」の試写会の時の写真。

引用:http://shinyu-clinic.com/archives/4116#i-5
引用:http://shinyu-clinic.com/archives/4116#i-5
引用:https://instagrammernews.com/detail/893409525487584775

ゆったりとした服を着ていますが、二の腕などの太さが目立ちます。

くっきり二重あごになっているのにも目がいきます。

こうしてみると、この時期は確かにポッチャリした体系だったことがよく分かりますよね。

 

深田恭子の痩せた頃

引用:https://the-rankers.com/posts/surfine-celebrity/2/

2010年にワニブックスから発売された深田恭子さんの写真集「Down to earth」での一枚です。

上手に波に乗る深キョンに思わずうっとり・・・

脚も引き締まっており、スタイル抜群ですね。

バストはしっかりあるのに、お腹周りはスッキリしています。

団書ともにあこがれのスタイル間違いなしです。体重も45kg~50kgと軽めなのではないでしょうか。

 



深田恭子が実践するダイエット方法

深田恭子さんは、3ヵ月で12kgのダイエットに成功したことがあるのだとか!

そんな深田恭子さんが実践したダイエットを調べたので、ご紹介します。

 

深田恭子も実践する全裸エクササイズ

 

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全裸ダイエットは、お風呂上がりなど服を着ていない、ありのままの自分の姿を見る!

そして、ダイエットのモチベーションを上げるというダイエット法です。

自分の痩せた姿をイメージすると痩せやすくなるとも言いますし、「まずはイメージから」ということですね。

 

白湯をのむ

白湯とは、一旦お水を沸騰させてその中に何も入れていないお湯のこと。つまり、「お湯」です。

この白湯ダイエットというのは、起きたらコップ1杯の白湯を飲むだけです。

水をたくさん飲むというダイエットもありますが、深田恭子さんは白湯を意図時に飲んでいたとのこと。

白湯は健康に良いと言われており、デトックス効果があるんです。なにより、お手ごろでいいですね!

 

キムチダイエット

キムチといえば韓国をイメージしますよね。

白菜、きゅうり、大根など、たくさんの種類があります。

キムチにはカプサイシンという成分が含まれていて、これがダイエットに効果的なんだとか。

体重増加を防止する力があるそうなので、ダイエット中の食べ物として人気です。

 

バナナダイエット

深田恭子さんは、「朝バナナダイエット」を行っていました。

朝バナナダイエットは朝食の代わりにバナナを食べるダイエットです。

実践していたのは2008年頃で、世間でもこのダイエット法が大流行した記憶があります。

バナナは消化が良く、胃腸への負担が少ないんだとか。

バナナとは別に朝食を食べたり、昼や夜に暴飲暴食してしまったりしたら、バナナダイエットの効果は出ないのでご注意を。

正しいダイエット方法を実践して、深田恭子さんのように健康的に痩せたいですね。

 

深田恭子の体重(2019年)・まとめ

引用:https://haru-journal.com/trend/drama/5164/

深田恭子さんの現在の体重は、公表はされていませんが、おそらく45kg~40kgくらい。

身長が163cmなので本当にこの体重ならば、正真正銘のシンデレラ体重です。

太りやすい体質なのか、最大体重は60kg!?

でも正しいダイエット方法で健康的なダイエットに成功!

多くの番組に出演されている深田恭子さんですが、これからも活躍にも期待しましょう。

 

アイキャッチ画像引用:http://xn--zck8ci9591bzonbkq1xt.com/post-25813/

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