北川景子の身長体重をこっそり究明!細い秘訣のダイエット方法とは?

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北川景子さんと言えば、ドラマや映画などで数多くの作品に出演している、国民的女優!

2016年には歌手でタレントのDAIGOさんと結婚し、順風満帆。

そんな北川景子さんの身長や体重について調べてみました。

細いイメージがありますが、昔は今よりポッチャリ・・・?

写真で比較してみたので、お楽しみに!!!

 




北川景子の公式プロフィールの身長体重は?

引用:http://nobon.me/wp-content/uploads/2018/06/1920x1080_kitagawakeiko_04.jpg

まずは、北川景子さんの公式プロフィールから見てみましょう。

生年月日 1986年8月22日
出身地 兵庫県
身長 160cm
血液型 O型
趣味 読書
特技 水泳

身長は160cmとのことなので、女性としては平均より少し高いくらいでしょうか。

特技は水泳とのことで、運動神経も良さそうなイメージ。

兵庫県の神戸市が出身らしく、たまに出る関西弁に思わずキュンとしてしまいます。

 

北川景子と同じ身長の有名人

引用:http://nobon.me/wp-content/uploads/2018/06/1920x1080_kitagawakeiko_05.jpg

お次は、北川景子さんと同じ160cmの身長を持っている、有名人を見てみましょう。

中でも、女性の有名人を探してみました!

 

中島美嘉

引用:https://ent.smt.docomo.ne.jp/article/600613

中島美嘉さんは、「雪の華」などで有名な歌手ですよね。

また、女優として映画に出演したことも。小顔で撮っても整った顔立ちをしています。

華奢なイメージですが、力強いその歌唱力に圧巻です。

 

門脇麦

引用:https://tarareba-50age.com/kadowakimugi-debut-work-age-triggre/

女優として活躍している門脇麦さん。

2018年1月から放送されたドラマ「トドメの接吻」では、主演の山崎賢人さんとの怒涛のキスの嵐に、羨ましかったファンも多かったのでは・・・?

最近では「保険のビュッフェ」のCMで目にすることができます。

高身長の山崎賢人さんと並んでいたからか小柄なイメージがありましたが、160cmあるんですね!

 

清野菜名

引用:http://sailorcyborg.wp.xdomain.jp/

2019年1月から放送されていたドラマ「今日から俺は!」で橋本環奈さんと共にヒロインを演じていました。

昔ながらの髪形がとてもよく似合っています。

中学生時代には、若い世代に人気のある「ピチレモン」のモデルをやっていたのをご存知ですか?

モデルを務めていたということは、スタイル抜群なのでしょうね。

憧れは、バイオハザードで主人公アリスを演じていたミラ・ジョボビッチなんだとか!

 



北川景子の体重は?

気になる北川景子さんの体重ですが、やはり先ほど紹介した公式プロフィールにも公開されていませんでした・・・

ただ、色々なところから調べてみたところ、42kgくらいなのではないかという情報があります。

ここで、身長160cm女性の平均体重を見てみましょう。

平均体重 56.3kg

理想体重 51.2kg

美容体重 46.1kg

こうして見てみると、北川景子さんの体重は美容体重をはるかに下回りまさにモデル体型!

160cmに対して体重42kgだと、少し細すぎるように感じますね。

 



北川景子の体型変化に驚き

先ほど体重は42kgくらい?と説明しましたが、デビュー当時からの北川景子さんの写真を見てみたところ・・・今とは全然違う見た目!?

体型の変化に注目して、いくつかの写真をご紹介します。

引用:http://static.pinky-media.jp/matome/file/parts/I0000397/0847f45f3c6954892a26a3f2a90b31c2.jpg

これは、北川景子さんがセブンティーンモデルとして活躍していたころの写真。

脚が今より少し太め見えます。

顔もすこーし丸いような気がしますよね。

 

引用:http://f.hatena.ne.jp/M14/20111102225826

 

引用:http://f.hatena.ne.jp/M14/20111102225827

北川景子さんは、お腹が空いたときに好きなものをしっかり食べるとのことで、一日に6~9食も食べているんだとか。

この写真だと顔がふっくらしていた、少し二重あごになっているようにも見えます。

この時北川景子さん25歳なので、食欲旺盛だったんでしょうか。

 

引用:http://blog.stardust.co.jp/keiko/category/keiko/page/13/

2016年6月に、自身のブログにアップされた写真です。

ミニ丈のワンピースを着ていますが、スラっと長い脚が目立ちます。

先ほどまでの画像とは違い、顔周りもスッキリ!

 

引用:http://blog.stardust.co.jp/keiko/20190302_3419/

こちらも、北川景子さんのブログからの一枚。

2019年3月にアップされたものですが、腕は細いし、とっても華奢に見えます。

首も長いので余計に小顔に、身体も細く見える気がします。

 

北川景子のトレーニング方法

引用:https://trendy-ol.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_314/trendy-ol/keiko.jpg

最後は、北川景子さんの行っている、スタイル維持のためのトレーニング方法について見てみましょう。

公式プロフィールには特技は水泳と書いていましたが、その他にも身体のために行っていることが分かりましあ!

 

ジムで鍛える

北川景子さんは日ごろからジムに行くことが多く、2日に1回のペースで通っていたこともあるんだとか。

プロテインを摂りながら主にマシンで走ることが多いようですよ。

 

30分~50分のジョギング

ジムでも走っていると書きましたが、ジム以外で走ることも多いんだとか。

水泳やジョギングなど、身体に良いとされる有酸素運動を行うことが、綺麗の秘訣かもしれません。

 

タンパク質・ビタミンを撮る

野菜・魚・豆類には、身体を整えるタンパク質やビタミンがたくさん含まれています。

これらの食べ物を中心的に食事をしていることが分かりました。

さらに、食べるのを我慢するのはストレスでかえって太ると信じているようで、食べたいだけ食べて、しっかり運動!をモットーにしているんだとか。

しっかり食べて、たくさん運動することは、心身ともに健康をキープするためにとっても重要なことですね。

 

北川景子さんは、身長は160cmで、体重は42kgくらい。

デビュー当時は今よりはふっくらしていたようです。

しっかり食べて、しっかり運動する!北川景子さんはとっても健康的にスタイルキープを行っていることが分かりました。

CMやドラマ、映画などで大活躍の北川景子さんですが、これからもますますの活躍に期待しましょう。



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