中条あやみ2019.03.04 2019.06.14 りゅうさん

中条あやみの身長体重をこっそり究明！

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最近雑誌やテレビでよく見かける、中条あやみさんはご存知ですか？

かなり小顔でスタイルがいいイメージがありますが、実際の身長や体重はどれくらいなのでしょうか。

驚きの9頭身・・・？体重についても調査します。

中条あやみの公式プロフィールの身長は

引用：https://career-find.jp/archives/92895

では早速、中条あやみさんの公式プロフィールから見てみましょう。

生年月日	1997年2月4日
出身地	大阪府
血液型	O型
身長	169cm

引用：http://www.tencarat.co.jp/nakajoayami/

所属はTEN CARATという事務所で、田中麗奈さんや、香里奈と同じです。

俳優だと、井浦新、高良健吾さんなどと同じ事務所なんです。

人気の女優・俳優がたくさん所属していますね。

身長が169cmなのに、かなりの小顔！

引用：https://mdpr.jp/photo/detail/6442753

写真はジョニー・デップの娘、リリー・ローズとのツーショットです。

世界的に有名な女優・モデルと引けを取らない小顔さで、ヒールを履いてはいますが、「9頭身」というのは信ぴょう性があります！

中条あやみと同じ身長の有名人

引用：http://news.livedoor.com/article/detail/16044166/

公式プロフィールから、中条あやみさんの公式身長は169cmということが分かりました。

女性で169cmというと高身長というイメージがありますが、中条あやみさんと同じ身長の有名人は他にもいるのか、調べてみました。

新垣結衣

引用：http://xn--zck8ci9591bzonbkq1xt.com/post-19255/

ファッション雑誌「二コラ」でモデルデビューを果たし、ドラマ「コード・ブルー」など大人気ドラマにたくさん出演しています。

沖縄出身で、爽やかな笑顔は、男女ともに大人気！

山田優

引用：https://grapee.jp/578601

現在中条あやみさんが専属モデルを務めている「　CanCam」で、山田優さんも元専属モデルをしていました。

新垣結衣さんと同じく沖縄出身！スタイル抜群で、一児のママ！

吹石一恵

引用：https://www.oricon.co.jp/prof/223808/photo/p0020170719002913300150045649901/

1歳の時にCMデビューを果たし、芸能界入りしていたのはご存知ですか？

旦那さんは、歌手で俳優の福山雅治さんです。

吹石一恵も山田優さんと同じく、一児のママです。

新垣結衣さんは未婚ですが、山田優さんの旦那・小栗旬さんは身長184cm。

吹石一恵さんの旦那・福山雅治さんは身長181cm。

170cm近くある抜群のスタイルを持つお二人は、旦那さんの身長も高身長ですね。

夫婦で並んで見た時も、やっぱり絵になります。身長が高いのはやっぱり素敵です。

中条あやみの体重をチェック

中条あやみさんは、残念ながら体重を公表していません。

まあ、女性の有名人でプロフィールに体重を書いている人は珍しいのでは？

気になる中条あやみさんの体重についてですが、調べてみたところ、どうやら50kg前後のようです。

ここで、身長169cmの場合の、平均体重を見てみましょう。

理想体重　60.0kg

美容体重　57.1kg

モデル体重　51.4kg

体重から見ても、中条あやみさんはモデル体重くらいかそれ以下！

実際現在もモデル活動を行っていますし、さすがですね。

中条あやみのスタイル維持法とは

引用：https://talent.thetv.jp/person/1000085728/

スタイル抜群の中条あやみさんですが、スタイル維持のために行っていることはあるのでしょうか。

気になるダイエット方法を調べてみましょう。

豆乳を使った料理を食べる

豆乳はカロリーが低く、健康にも抜群。

スタイル維持のために行っていることは？という質問に対して、こんなコメントを見つけました。

食べるものを我慢するとストレスになるので、食べたい時に食べるようにしています。基本的には1日3食きちんと摂る、食べ過ぎた次の日は豆腐などのヘルシーフードを中心にした料理を作る、お腹が空いていないと感じたときは無理して食べないようにするなど、心掛けています。引用：https://mdpr.jp/talent/detail/1474726

中条あやみさんは自分でも料理を作っているようですね。

「お腹が空いていないときには食べない」というところが、スタイルキープできるか・できないかの大きな分かれ道な気がします。

ランニングする

身体を動かすことが大好きだという中条あやみさんは、ランニング用の公園でよく走っているようですよ。

走るときに、脚の筋肉を意識することが重要だとか。

中条あやみさんのびきゃくも、こうした日々の努力の結果なのですね。

腹筋する

中条あやみさんは腹筋が大好き！？

自身のことを次のようにコメントしています。

腹筋マニアなので、毎日寝る前に50回やったり、待ち時間に足上げをしたりしています。腹筋は便秘改善にもいいので、おすすめです！

毎日続ける事が大事なので、腹筋なら1日の目標回数を決めてから取り組んでみてください。私も徐々に増やしながら、調節しながらやっています。引用：https://mdpr.jp/talent/detail/1474726

腹筋50回って結構な回数ですよね。

毎日目標を決めて実行しているなんて、努力家であることがよく分かります。

中条あやみさんの体重は50kg前後で、身長169cmとしてはかなり軽め。

スタイル抜群ですが、そのスタイルを維持するためにたくさん努力していることが分かりました。

でも、食べたいものは我慢せずに食べる！