西島秀俊の筋肉画像がヤバイ!トレーニング方法に驚愕の体作りとは?

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実力派人気俳優の西島秀俊さん。

ドラマや映画で大活躍中ですね。

西島秀俊さんの筋肉が凄いんですよね。

ご存知ですか?

また役作りで短期間で15kg前後増減させたこともあるそうです。

その容姿や筋肉、演技力、凄まじい役作りから性別問わず人気の西島秀俊さんの筋肉についてご紹介いたします。




西島秀俊の筋肉画像・写真をたっぷり見よう!

引用:https://www.cinematoday.jp/news/N0080587

西島秀俊さんと言うとスーツの印象が強い気がします。

スーツの時はスラっとしていて筋肉と言うより華奢な印象を受けますが、しっかりトレーニングされているようで筋肉凄いんです。

特に肩か腕にかけての筋肉感じが凄く綺麗ですね。

いくつかご紹介します。

西島秀俊の筋肉(mozu編)

引用:https://infomation-tre.blog.so-net.ne.jp/2016-07-01-2

筋肉もさることながら色気凄いですよね。

女性はもちろん、男性からも憧れるような色気がありますよね。

これを見れるのがドラマ「MOZU」です。

爆弾テロで巻き込まれ妻を失いそのテロを独自に調査し始めて・・・。と言うあらすじ。

西島秀俊さんは主演で娘と妻を失った警視庁公安部特務第一課の捜査官で、公安のエースを演じています。

私としては筋肉もいいのですが、このドラマではスーツ姿のカッコよさも見どころですね。

これくらいスーツの似合う男になりたいという強い憧れを抱きます。

西島秀俊の筋肉(クライシス編)

引用:http://xn--ick3b8eyct505c6fc.tokyo/%E8%A5%BF%E5%B3%B6%E7%A7%80%E4%BF%8A%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%82%B7%E3%82%B9%E7%AD%8B%E8%82%89/

西島秀俊さんは小栗旬さんが演じる主人公と同じ特捜班にいる田丸三郎役を演じています。

テロリストや軍事スパイなどの国家を揺るがす事件に立ち向かう特捜班を描くドラマです。

このドラマはアクションが有名で、小栗旬さんと西島秀俊さんは1年以上もトレーニングを行ったそうです。

それだけのトレーニングを行うだけあり、アクションシーンの多いドラマになってます。

筋肉とアクションで男としての純粋な強さや色気が見れて良いですね。

素晴らしいアクション、筋肉の色気を見れるのは小栗旬さんも西島秀俊さんも凄まじい努力があってのものなんですね。

西島秀俊の筋肉(八重の桜編)

引用:https://matome.naver.jp/odai/2135868247472542401

この筋肉凄いですよね。

惚れ惚れします。

綾瀬はるかさん主演の大河ドラマで、主人公新島八重の生涯を描くドラマです。

この中で西島秀俊さんは新島八重の兄山本覚馬を演じています。

「やばい」、「筋肉やばい」など語彙力失いひたすら「やばい」を連呼する女性視聴者もいたとの噂も。

ただでさえかっこいいのにあの筋肉ですもんね、気持ちはわかります。

やはり西島秀俊さんの若々しい見た目と色気凄いですね。

西島秀俊の筋肉(ダブルフェイス編)

引用:https://kun-maa.hateblo.jp/entry/2014/06/25/070000_1

肩と腕の筋肉が良いですよね。

太すぎず細すぎず、バランス良くて憧れます。

こちらは麻薬密売組織に潜入捜査する捜査官と警察官になりすまし組織に情報を流すスパイの二人を主人公とするドラマ。

前編後編に分かれており、前編が西島秀俊さん演じる捜査官の話、後編が香川照之さん演じる組織のスパイの話となっています。

あらすじだけでワクワクしますね。

まだ見れていないので機会があったら見てみたいですね。

シリアスな内容みたいなので、シリアスな演技と西島秀俊さんの雰囲気の相性良さそうですし楽しみです。

西島秀俊の役作りに秘話も

引用:https://jisin.jp/entertainment/interview/1601595/

凄まじい役作りの話があるので、ご紹介します。

映画「サヨナライツカ」に出演した際に撮影の順番、演出の都合から13㎏増やしてくれと言われた西島秀俊さん。

見事2~3か月後に増量に成功します。

しかし撮影の順番が変わり、そこから15㎏落とす事に。

これもまた見事に1か月で減量したそうです。

短期間で15㎏減らすのも13㎏増やすのも大変なのに、どちらもやってしまう俳優根性が凄いですね。

西島秀俊さんは若いころに、人気や端正な顔立ちからアイドル路線で売ろうとする事務所、演技力のある息の長い俳優を目指す西島秀俊さんで揉め、事務所から5年間民放ドラマ出演禁止と言う条件を飲まされ移籍したそうです。

その5年間で映画を年間300本以上見るなど演技の勉強を続けたらしいです。

酷い条件を飲まされてでも演技力を磨きたいから事務所を移籍、言い方良くないですが干されていたのに腐らず努力を続けた。

こういう意思の強さが凄まじい役作りを可能にしてるのでしょう。

西島秀俊の筋肉を作ったトレーニング方法とは

引用:https://www.bestbody-navi.com/nishijima-hidetoshi/

買い物帰りに、買ったものがたっぷり入った袋をダンベル代わりに筋トレしてたという噂がある西島秀俊さん。

そもそもトレーニングを始めた理由が見た目の若さを保つためだそうです。

ジムに通いパーソナルトレーナーの指導の下トレーニングを行っているようです。

そこで1日3時間もトレーニングするとのこと。

忙しいので、何日も通えないから1日のトレーニングの時間が多くなるのだと思います。

また複数のジムに行ってるそうで、ジムのはしごする姿を目撃されたこともあるそうです。

通っているジムは品川駅近くの「スロースタイルジム」と「RIZAP」だそうです。

はしごしてる姿の目撃情報があったようなので他にも契約している所かもしれませんね。

もちろんここまで徹底しているので、食事にも気を使っていて、プロテインやサプリメントなども積極的に取り入れてるそうです。

トレーニングはおそらくですが、大きい筋肉がついてるわけではないので自荷重のトレーニング、もしくは少し軽めの重さでウェイトトレーニングだと思います。

忙しい中でもしっかりジムに通い、凄まじい役作りをこなす西島秀俊さんの今後の活躍に期待したいですね。

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アイキャッチ画像引用:https://www.oricon.co.jp/prof/226497/photo/127008/



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